Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 74,06g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Кофе, Активия Йогурт, Арахис, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Чай, Рафаэлло Конфета, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Middag: Кофе, Активия Питьевая Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр, Помидоры. Snacks/Annat: Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|