Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
583 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 34,16g | Kolh.: 8,07g.
Lunch: Calavo Avocado, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Whole Milk, Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|