Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1462 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 56,88g | Kolh.: 146,37g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , White Sugar (Powdered Confectioner's), Cinnamon , French Toast with Butter , America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Filet-O-Fish. Middag: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Turnip. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|