Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1502 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 40,07g | Kolh.: 231,80g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Taco Bell Pintos and Cheese. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Sweet Pickle Relish, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugared), Reese's Mini Sticks, Coca-Cola Cherry Coke, Fresh & Easy Red Plums, Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|