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Após período menstrual mais pesado, menos 1,6kg. Mesmo estando menstruada me apavorei com o aumento de peso, porque nas últimas 3 vezes não havia aumentado. Nessa vez, alguma coisa me inflamou bastante. Mas estou feliz, de um dia após, estar no meu peso normal.
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66,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 september 2023:
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1186 kcal
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Fett: 32,03g | Prot: 80,23g | Kolh.: 148,59g.
Frukost: Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Kiwi. Lunch: Manteiga (com Sal), Abobrinha Cozida, Hortifruti Cebola Crua, Seara Filé de Peito de Frango. Middag: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Limonada. mer...
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1773 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 11,2 kg per vecka
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 Kommentarer
quando eu fico menstruada o meu peso aumenta também, só começa a diminuir depois de 4 dias.
30 sep 23 av medlem: Dud4.andrad3
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o meu TB aumenta 1kg 1.5kg
30 sep 23 av medlem: Lili Storck
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tbm percebi que meu peso aumentou 1,5kl essa semana espero que semana q vem normalize
30 sep 23 av medlem: Daiarc.silva
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Quando estou pra ficar menstruada, meu peso e a fome aumentam. Acho que devido a retenção de líquidos e o inchaço, mas depois volta ao normal.
30 sep 23 av medlem: garotarteira
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É normal. De ontem para hj meu peso variou em 1kg para menos. Ontem eu estava muito inchada.
30 sep 23 av medlem: angelicaskinny
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Quando estou eu nem me peso.
30 sep 23 av medlem: melokaren
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