Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
465 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 21,92g | Kolh.: 37,78g.
Frukost: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Мираторг Карбонад Праздничный, Оливки, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Мой Овсяноблин на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|