|
Up a couple of tenths.
|
95,2 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
2639 kcal
|
Fett: 135,48g | Prot: 170,88g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Fried Egg , Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. Middag: Coca-Cola Mellow Yellow, Trader Joe's Hot & Spicy Dill Pickle Chips, Subway 6-Inch The Monster. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|