Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 74,11g | Kolh.: 14,35g.
Frukost: Село Зеленое Кефир 1%, Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Сервелат Пражский, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо, Первый Вкус Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|