Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
609 kcal
|
Fett: 13,13g | Prot: 31,13g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: Favorina Dominosteine Zartbitter , GutBio Honig Cremig, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Chili, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Harzer Harzer Käse, Alpro Mandelmilch Vanille. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|