Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1681 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 69,26g | Kolh.: 238,07g.
Frukost: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Pain aux Céréales, Graines de Courge, Andros Gourmand et Végétal Nature, Pomme. Lunch: Picard Charlotte aux Fruits Exotiques , Milka Chocolat Blanc, Lard Fumé ou Salé, Carrefour Bio Potimarron en Cubes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Dos de Cabillaud, Pâtes. Middag: Graines de Courge, Andros Gourmand et Végétal Nature, Tomates, Carrefour Bio Potimarron en Cubes, Pâtes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|