Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
357 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 16,43g | Kolh.: 37,09g.
Frukost: Roastbeef (Nur mager gegessen), Bellasan Sonnenblumen Margarine, Graubrot. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|