Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1060 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 29,24g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крем суп из кабачков (свой), Родимая Сторонка Ацидофилин 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|