Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
923 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 22,03g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Roshen Конфеты Шоколапки, Капучино. Lunch: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Fiesta Markizy Z Kremem Kakaowym, Американо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetaaaa192 's vikthistorik
|