Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1951 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 58,46g | Kolh.: 185,03g.
Frukost: Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Сыробогатов Сыр Голландский, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Яблочное Варенье, Блины на Молоке, Блины на Молоке. Middag: Мастер Напиток Лайм-Мята, White Lace Джин. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|