Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2023
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2023:
|
1960 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 147,32g | Kolh.: 201,91g.
Frukost: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Arbi Antipasto di Mare Caldo, Megic Pizza Pizza Capricciosa. Snacks/Annat: Lidl Yogurt Greco, Prozis Burro di Arachidi, Mele Granny Smith. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|