Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1083 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 30,42g | Kolh.: 168,75g.
Frukost: Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Zwykły Jogurt, Świeży Makaron (Ugotowany). Middag: Frytki. Snacks/Annat: Zwykły Gofr. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pink_cottoncandy536 's vikthistorik
|