Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1243 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 105,03g | Kolh.: 90,16g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами , Греческий Салат. Middag: Овощи Гриль, Дикси Стейк Трески , Красные Помидоры, Избенка Буррата Классическая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|