Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 45,87g | Kolh.: 163,42g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Кофе, Нектарин, Банан, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Lunch: Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом, Паста с Морепродуктами. Middag: ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом, ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|