Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1835 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 72,36g | Kolh.: 205,58g.
Frukost: Doğal Peynir, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Middag: Dost Tam Yağlı Süt, Cappy %100 Elma Suyu, Tavuk Dürüm. Snacks/Annat: Eti Karam Gurme. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kiloalbro 's vikthistorik
|