Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
736 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 33,27g | Kolh.: 23,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Middag: Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Шампанское. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mizuhamiamizu 's vikthistorik
|