Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
80,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1045 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 58,87g | Kolh.: 53,16g.
Frukost: Kodiak Protein-Packed Oatmeal Cinnamon, Egg. Lunch: Tofurky Kielbasa, Chick-Fil-A Avocado Lime Ranch Dressing , Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Romaine Lettuce. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreadzilla 's vikthistorik
|