Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
871 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 46,60g | Kolh.: 82,70g.
Frukost: Sugar. Lunch: Whole Milk, Sugar, Oatmeal, Egg, Peanuts, Apples . Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mission Foods White Corn Tortilla. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|