Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1921 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 86,62g | Kolh.: 188,02g.
Frukost: Milka Chocolat aux Éclats de Noisettes, Milka Chocolat Chaud. Lunch: Carrefour Haricots Verts, Quenelles, Carrefour Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Middag: Aldi Boulettes au Bœuf, Carrefour Emmental en Tranches, Baguette, Knorr Velouté de 9 Légumes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|