Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2015
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 65,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 68,75g | Kolh.: 163,98g.
Lunch: homemade turkey sandwich. Middag: Trader Joe's Trader Joe's Beef Stroganoff. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Thin Mints, Aloha Gourmet Iso Peanut, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
|
|