Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1672 kcal
|
Fett: 95,84g | Prot: 63,03g | Kolh.: 137,03g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Фрикадельки Куриные, Макароны Отварные. Lunch: Макароны Отварные, Черемушки Торт Прага, Мираторг Стейк "Минутка", Киндер Пингви Кокос, Fresh Food Кукуруза Вареная. Middag: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Zotman Пицца Пепперони. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|