Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
929 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 37,06g | Kolh.: 136,92g.
Frukost: Carrefour Rosca de Coco. Lunch: Yogoberry Frozen Yogurt, Empada de Peixe. Snacks/Annat: Brigadeiro. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikaenina 's vikthistorik
|