Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1251 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 53,68g | Kolh.: 147,69g.
Frukost: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Lunch: Clover Lighter Spread, Tesco Apricot Jam, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Asda Honey Roast Ham, Warburtons Half & Half Bread (44.5g). Middag: Tesco Mushy Peas, Young's Chip Shop Large Haddock Fillet, Chip Shop Chips. Snacks/Annat: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|