Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1941 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 93,26g | Kolh.: 226,22g.
Frukost: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Край Каравай Батон Горчичный. Lunch: Куриные Оладьи, Гороховое Пюре, Пироговый Дворик Пирог с Киви и Крыжовником, Пироговая Пирог с Мясом и Капустой. Middag: Роллы Филадельфия, Сельдь Соленая, Край Каравай Батон Горчичный. Snacks/Annat: Коркунов Коллекция Конфет Ореховая из Тёмного и Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|