Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2019
|
128 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 48 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 61,81g | Kolh.: 151,45g.
Frukost: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Middag: Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. mer...
|
|
168 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|