Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2023:
|
1418 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 59,95g | Kolh.: 87,66g.
Frukost: Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом. Middag: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Snacks/Annat: ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lily Rose96 's vikthistorik
|