Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
344 kcal
|
Fett: 10,47g | Prot: 9,81g | Kolh.: 52,16g.
Snacks/Annat: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Beyaz Leblebi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|