|
Это превосходно!!
|
93,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1068 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 95,51g | Kolh.: 92,36g.
Frukost: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Фитоидея Батончик-Мюсли с Клубникой и Вкусом Йогурта, Сахарный Песок. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Вареное Яйцо, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Middag: Моя Цена Кефир 1%, Whey Protein NL. Snacks/Annat: Everyday Протеиновый Батончик, Моя Цена Кефир 1%, Whey Protein NL. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|