Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1771 kcal
|
Fett: 86,84g | Prot: 53,09g | Kolh.: 171,98g.
Frukost: Milfina Butter , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, K-Classic Salami, Mehrkornbrötchen. Lunch: Mehrkornbrötchen, K-Classic Salami, Milfina Butter. Middag: Roter Tafelwein, Cucina Olivenöl, Aldi Bacon, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Ikea Tarta Mandel, Corny Haferkraft Zero Kakao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|