Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
3676 kcal
|
Fett: 126,07g | Prot: 118,97g | Kolh.: 338,39g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дубки Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе. Middag: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Шоколадные, Картофельное Пюре, Рыбные Палочки, Ашан Чиабатта с Оливками, Каждый День Чипсы, Водка, Garage Пиво Груша. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|