Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1188 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 68,45g | Kolh.: 115,42g.
Frukost: Лента Сыр, Овсяноблин Лиса, Пицца с Ветчиной, Мясу Быть! Холодец. Lunch: Farfor Пицца Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Котлеты Рыбные Треска. Middag: Vici Снежный Краб. Snacks/Annat: Vici Снежный Краб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|