Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
2023 kcal
|
Fett: 77,57g | Prot: 68,71g | Kolh.: 261,78g.
Frukost: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras. Lunch: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Culinea Mini-Frühlingsrollen . Middag: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull, Schokoladentorte. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|