Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
2371 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 42,22g | Kolh.: 247,00g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Макси Карбонад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макси Пирожок Ржаной с Клюквой. Lunch: Макси Тефтели, Макси Хлеб Финский Зерновой, Борщ со Свининой. Middag: Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво Пшеничное Живое. Snacks/Annat: Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|