Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1022 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 50,00g | Kolh.: 101,75g.
Frukost: Байкальский Хлеб «Ржаной Ломтик», Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Додо Пицца Додстер. Middag: Гриль 1 Шаурма Гавайская , Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Annat: Smart Cafe Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|