Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2023:
|
1465 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 84,07g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Lunch: Красная Цена Горошек Зелёный, Петелинка Голень с Кожей, Картофель. Middag: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Монетка Вафли на Фруктозе, Пятерочка Нектарин, Чебаркульское Молоко Сырок Творожный Белый Шоколад и Кокос. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|