INDECENTE
Ontem comi MOIMTU... no almoço só 6 ovinhos e na janta 2 pratos de salada carregado no azeite com 2 pratos de bife acebolado com omelete de tatinha frita e ainda purê de batata com creme de leite... calorias nem sei mas foi mais de 4 mil... depois da janta eu pesava exatos 92,5kg
Enfim... essa LOWCA da RB está demais... ontem recebi um email de susto da minha cunhada... ela pensou q ia morrer (somos todos paliassus lá em casa), que seus níveis lipídicos estavam desregulados... mas estão ótimos... ô coisa BOA !!!
É isso... comi q nem um louco e ainda "perdo" peso... mas tipo... ñ faça isso pq eu faço... sou lowcarber... sigo uma dieta q ñ se baseia nem em achismos, nem em conhecimentos específicos, muito menos em argumentos de autoridade... é ciência pura... é base histórica pura... é, como diria... SAÚDE TOTAL !!!
Um apaixonado pela vida !!!
#saudetotal
