Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
404 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 31,48g | Kolh.: 21,26g.
Middag: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|