Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1896 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 126,22g | Kolh.: 224,25g.
Middag: 豚ロース, 万代 炭火焼かつおたたきスライス, ご飯. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|