Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2023:
|
1390 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 70,82g | Kolh.: 175,29g.
Frukost: Банан, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Lunch: Пирог, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Голубец, Бахетле Манты из Говядины. Middag: Приготовленная Морковь, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Snacks/Annat: Sibereco Кедрокофе Горячий Шоколад, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люкс Шоколад. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|