Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 85,84g | Prot: 56,91g | Kolh.: 137,27g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Махеевъ Джем Черничный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ближние Горки Сервелат Гурман. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|