Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 66,09g | Kolh.: 162,81g.
Lunch: Naranjas Ombligonas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Frito, Paty Hamburguesa Clasica. Middag: Naranjas Ombligonas, Tomates Rojos, Arroz Frito, Zapallito Relleno, Aglu Galletitas Saladas, Té (Infusión). mer...
|
|
2733 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|