Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1735 kcal
|
Fett: 22,37g | Prot: 58,95g | Kolh.: 342,90g.
Frukost: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Конфета. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Главпродукт Грузди Маринованные, Лента Грузди Маринованные, Картофель (с Кожурой). Middag: Черноголовка Лимонад. Snacks/Annat: Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|