Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1637 kcal
|
Fett: 110,14g | Prot: 83,71g | Kolh.: 83,54g.
Frukost: Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: HEB Norwegian Crispbread crackers - coconut & curry, Cucumber (with Peel), Chicken Salad Chick Olivia's Old South. Middag: Tuna Sashimi, Red Lobster Rockefeller Oysters - 6 Pieces, Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). Snacks/Annat: HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Butter (Salted), Nuts.com Roasted Pecans (Salted). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|