|
Первый день цикла...
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
675 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 42,76g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Арбуз. Lunch: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Фрегат Тунец Консервы. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|