|
Right direction.
|
94,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1921 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 115,03g | Kolh.: 207,53g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Bananas , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme. Lunch: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Middag: Beer, Macaroni or Pasta Salad, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Ham Salad Spread, Healthy Life Honey Keto Bread. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|