Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
579 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 29,07g | Kolh.: 36,36g.
Frukost: Окей Баклажаны по-Корейски, Печеночные Котлеты, Доброгост Сало Белорусское, Сметана 15%, Щи с Мясом, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Империя Вкуса Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Эстонский Батончик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|